Clio RS Concept ®

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oh tu m'étonnes, je suis un athlètes très free en ce moment avec 4 vertèbres qui viennent d'être remise en place

J'ai l'appli mais jamais eu le courage de m'y mettre..

Lance-toi !!!C'est dur, surtout au début mais putain ça marche et ça coûte vachement moins cher qu'une salle.Arrivé à nos âges on a vite tendance à s'empâter !

Tu fais quel programme?T'en es à combien de temps?

J'ai choisi "Strengh" et j'ai commencé au mois de février. Je suis niveau 39.

Ah ouai quand même Est ce que t'es devenu aussi beau que sur les photos avant/après

C'est aussi du renforcement musculaire donc effectivement ça peut aider à soulager certains maux

Nan mais sérieusement, ça marche !

Y a pas de raisons vu les exos à faire.T'as déjà regardé du côté du crossfit y a des choses sympas aussi.

Visiblement les resultats sont assez probants, et sur de courtes periodes.Ca fait 5 ans que j'ai repris le sport mais la j'suis en pleine periode fleme.. Stagnation, tout ca.

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C est une appli gratuite?